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Pilates und Yoga - Auszeit vom Alltag
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Kräftigung der Muskulatur (v.a. der Bauch-, Beckenboden-, und Rückenmuskulatur).
Unsere qualifizierte Pilatestrainerin Karin Matauscheck (Pilates-Lounge-Instructor) freut sich auf viele effektive Trainingseinheiten mit Euch!
Yoga trainiert das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele durch Körperübungen, Atem- und Tiefenenspannungstechniken.
Christine Kobusch, zertifizierte Yogalehrerin und Atemkursleiterin, hilft euch, das Gleichgewicht (wieder) herzustellen und ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln.
Christine Kobusch, zertifizierte Yogalehrerin und Atemkursleiterin, hilft euch, das Gleichgewicht (wieder) herzustellen und ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln.
Infos
Kontaktmöglichkeit
Geschäftsstelle
Tel. 05 21/521 46 36
Trainingszeiten
Donnerstag von 18.00 bis 19.30 Uhr
Natur-Vital-Zentrum OWL, Babenhauser Str. 153,33619 Bielefeld
Leistungssport in Bielefeld
Telekom Post Sportverein Bielefeld e.V. · Feldstrasse 38 · 33609 Bielefeld · Telefon: 05 21 / 52 14 63 6